For those who have their own small garden plots, me included, the growing season is just getting started. But I want my fruits and veggies now, because I am spoiled and various other reasons that we don't have to get into. So lucky for me, I am signed up for a CSA (community supported Agriculture) at the University of Ottawa. I've already covered the uOttawa Farm Basket Program in another post but here is a brief summary just in case you missed it. A CSA is at its core a special contract with a farmer. Instead of paying for fruits and vegetables at the market, you pay for them before they are planted and they are delivered to you as they are ready. You share the risk with the farmer, but you also share the savings. This is the third year that the program will operate at uOttawa with the cooperation of Health Promotions and Food Services. The reason we got involved and brought the program on campus was pure convenience. We figured that if we make healthy food easier for ...

Vous cherchez des fruits et légumes locaux dans la région d’Ottawa-Gatineau, voici quelques choix. Chaque fruits et légumes a sa saison de cueillette par exemple : les asperges sont prête en Juin; les fraises en fin juin jusqu’à environ mi-juillet; les patates, les haricots, les pois mange-tout, les ognons, les carottes, les framboises d’été sont tous prêt en Juillet; les carottes, les poivrons, les concombres, les courges, le mais sucré, les tomates et l’ail sont tous prêt en Août; les framboise d’automne, pommes, les patates d’hiver sont prêt en Septembre; et évidemment les citrouilles sont prêt à cueillir en octobre pour l’halloween. Si vous voulez une liste plus complète des fruits et légumes ainsi que les viandes et fromages, voici la liste produite du Marché de Fermiers d’Ottawa . Vous trouverez souvent des marchés qui en vendent dans la région comme exemple le Marché de Fermiers d’Ottawa qui se situe à quatre localisations : au Parc Brewer, à Ottawa tous les dimanches d...